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黄褐斑有哪些预防方法?
  黄褐斑有哪些预防方法?瑶芳祛痘专家表示,要预防黄褐斑的发生,女性朋友就要在日常生活中从小细节做起。
 
  黄褐斑有哪些预防方法?
 
  一、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
 
  二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
 
  三、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。>>>>>>点击咨询在线专家了解更多
 
  四、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。少饮酒,失眠或者神经衰弱的患者可以少量饮用红酒,有助于睡眠。
 
  五、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
 
  六、积极"去除"慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。停用口服避孕药,改用其它避孕方式,对自身的预防黄褐斑有着很好的效果。
 
  七、孕妇出现黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医"去除"。
黄褐斑有哪些预防方法
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