关于秋季护肤

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　　你必须知道的那些事

　　秋季，是“春夏秋冬”四季之一。“一场秋雨一场寒”…温度的跳跃，季节的变换，随之而来的是，我们娇嫩的肌肤也会产生许多问题。突然降温的天气让秋意更浓，在这干燥的秋季，许多人脸上会出现干燥紧绷等现象，细纹、干纹、痘痘、皮肤瘙痒、皮肤脱屑、极易过敏......各种肌肤问题也会接踵而来！如何才能让我们的肌肤安然度过接下来的“多事之秋呢？”

　　补水补水再补水

　　秋季补水是这个季节永恒的话题。秋天到了，表层皮肤长时间处于缺水状态容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长出细纹，导致皮肤表层的皮脂膜对皮肤的保护作用减弱，使皮肤变得干、痒，对于外界刺激的抵抗能力变弱，皮肤容易过敏。秋季天气干燥缺水，肌肤也一样。一切护肤都要以补水为先，如果夏天你已经在补水了，那秋天就更应该加强补水。

　　肌肤修护

　　肌肤经过夏天的洗礼后，都会喜欢“秋后算账”，各种肌肤问题也会在秋季爆发。因此，在秋天除了要做好肌肤的补水保湿外，还要做好肌肤的修护工作。痘院士微雕修复项目就是个不错的选择！

　　修复问题肌肤，才能有效预防肌肤的“秋后算账”，进一步增强肌肤的保障屏障，从而为严冬的到来打下坚实的基础。

　　注意清洁

　　由于秋季温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此秋季护肤，首先要着重洁肤。

　　无论什么季节，清洁在皮肤中都是很重要的，因为只有清洁到位了，你使用的护肤品才有效果。油性皮肤需要早晚使用洗面奶，干性肌肤和敏感肌肤可以只在晚上使用洗面奶，白天使用清水即可。

　　补水保湿

　　拒绝秋后算账，肌肤就需要及时补水。秋天到来后，空气开始变得非常干燥，加上早晚温差大，天气逐渐变冷，引起毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤很容易丧失水分。

　　秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一来，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的褐斑也会加深，皮肤会变得干燥，皮下脂肪变厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意补充水分。

　　干燥皮肤的补水问题要内外兼治，每天除了饮用足够的水给肌肤做好基础准备外，在外部护肤上挑选一套锁水效果强的护肤品很重要。

　　根据季节变化更换护肤品

　　秋天天气比较干燥应该选择具有锁水功能的防晒隔离霜，选择温和保湿的防晒霜，并不会加剧皮肤的干燥。

　　另外，生活压力过大、长时间受到紫外线照射以及熬夜等会引起肌肤发黄和暗沉，应该选择维生素c，抑制黑色素的合成达到美白养肤的效果。平时可以多吃富含维生素c比较丰富的柑橘类水果和鲜枣等。

　　护肤要牢记以下四大重点：

　　清洁、补水、防晒、修护

　　此外，良好的作息和饮食习惯

　　也是从根本上影响到肌肤的良好状态

　　充足睡眠+清淡饮食+正确的肌肤管理

　　一定要三管齐下

　　那么，在这个秋天

　　你就是那个光彩弹润的元气女神~